Curs SGA en 10 sessions
SGA en 10 sessions - Autopostures de la RPG
El Curs de SGA en 10 sessions ens permet aprendre i integrar les autopostures de la RPG, oferint les eines necessàries per tal de poder seguir realitzant els autoestiraments posturals a casa, a la feina, al gimnàs, en professions on l'eina principal de treball és el cos.
El curs consta d'una conferència introductòria, el desenvolupament de les sessions i una última sessió de repàs de les principals nocions d'ergonomia.
​
L' ideal és realitzar el curs en 10 sessions setmanals d'una hora o bé en 2 Work Shops intensius repartits en 5 hores a cada sessió.
​
El nombre de grups depèn de l'oferta que pugui proposar cada centre, per exemple un grup de matí i un altre grup a la tarda.
Pel bon control i seguiment de les sessions, el grup ideal és de 10 -14 persones.
Material pedagògic que s'entrega: el Dossier de les Autopostures RPG.