Curso SGA en 10 sesiones
SGA en 10 sesiones - Autoposturas de la RPG
El Curso de SGA en 10 sesiones nos permite aprender e integrar las autoposturas de la RPG ofreciendo las herramientas necesarias para que podamos seguir realizando los autoestiramientos posturales en casa, en el trabajo, en el gimnasio, en profesiones cuya herramienta principal de trabajo es el cuerpo.
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El curso consta de una conferencia introductoria, el desarrollo de las sesiones y una última sesión de repaso de las principales nociones de ergonomía.
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Lo ideal es realizar el curso en 10 sesiones semanales de una hora o en 2 Work Shops intensivos repartidos en 5 horas cada uno.
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El numero de grupos depende de la oferta que pueda proponer cada centro, por ejemplo un grupo por la mañana y otro grupo por la tarde.
Para el buen control y seguimiento de las sesiones, el grupo ideal es de 10 -14 personas.
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Material pedagógico que se entrega: Dossier de Autoposturas RPG.